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22岁吃什么丰胸效果好_39健康网_女性

发表日期:2019-11-10 12:08  作者:admin  浏览:

木瓜炖排骨

将排骨剁成大小合适的块,之后清洗干净,放入锅内,在锅内放入适量的清水,放入姜片、料酒等辅料,之后放在火上煮沸,再转为小火炖煮20分钟,将适量的木瓜和芋头一起切成菱形块,备用。用少许的油烧热,之后将已经熟了的排骨放在锅内炒香,之后放入少量的汤去调味,将芋头放在锅内和排骨一起煮一下,等到芋头已经熟烂了,将切好的木瓜放进去,之后再用小火煮五分钟就可以出锅了,出锅之后再撒上少许的香菜就可以吃了。

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鲔鱼乳酪三明治

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